Ditegur makan es krim sambil berkendara, ekspresi pria ini kocak...

BERITA LUCU INDONESIA - Mengendarai motor ataupun mobil memang membutuhkan konsentrasi tinggi. Jika berkendara sambil melamun atau mengantuk tentu bakal mengakibatkan kecelakaan. Bukan cuma kamu saja yang akan rugi. Oleh karena kecerobohan tersebut bakal merugikan orang lain juga.

Nah, oleh karena itu berkendara tidak boleh disambi melakukan aktivitas lain. Namun dalam prakteknya, masih banyak orang yang naik motor atau mobil sambil bermain handphone. Nggak cuma itu, ternyata banyak juga orang yang bahkan sambil makan dan minum ketika berkendara.

Seperti pengendara yang satu ini. Ia asyik makan es krim saat sedang naik motor. Tapi ia harus menanggung malu akibat aksinya tersebut. Saat sedang di persimpangan jalan dan menikmati es krimnya, pria ini ditegur oleh pihak Dishub melalui pengeras suara dari CCTV. Alhasil pria ini cuma bisa senyum-senyum saja.

foto: Instagram/@atcsmedan

Peristiwa ini terjadi di simpang Setia Budi, Medan. Kejadian berawal saat pengendara motor matic biru yang melanggar marka setop di persimpangan. Ketika akan ditegur oleh Dishub lewat pengeras suara, diketahui ternyata pria ini sedang asyik menjilati es krim di atas motor.

"Kepada abang yang makan es krim silahkan mundur ya, bang. Habisin dulu es krimnya ya bang, baru jalan," tegur petugas Dishub wanita, seperti kutip pada Selasa (18/3).

Akhirnya petugas Dishub wanita yang bertugas menegur pengendara itu dengan lembut. Petugas kemudian menyarankan sang pengendara untuk mundur dan menghabiskan es krimnya terlebih dahulu. Selanjutnya setelah habis baru boleh berkendara lagi.

Nggak cuma sampai di situ, petugas Dishub ini kemudian berlaku iseng. Ia kemudian menggoda pria yang daritadi hanya tersenyum malu karena ditegur di tempat umum. Mendengar godaan yang dilontarkan petugas, pria ini tambah salah tingkah dan senyumnya makin merekah.

"Aduh manis sekali bang senyumnya," goda petugas Dishub.

Untungnya pria tersebut mau nurut dan mundur ke belakang zebra cross. Meski sempat menjilati es krimnya lagi, tapi pria ini akhirnya berhenti melakukan hal tersebut.

Video lucu ini diunggah oleh akun Instagram @atcsmedan. Sejak diunggah ke Instagram, video tersebut telah disaksikan lebih dari 150 ribu kali. Selain itu videonya juga banyak diunggah ulang oleh banyak akun hiburan di Instagram, Twitter dan Facebook.

SUMBER

Viral Video "Spidergirl" Panjat Dinding Kelas...

BERITA LUCU INDONESIA - Sebuah video viral seorang pelajar perempuan yang masih duduk di kelas Sekolah Dasar (SD) naik ke dinding kelas mendadak viral di instagram. Bahkan beberapa netizen menyebutnya sebagai sosok "Spidergirl".

"Anak spiderman di sekolahan," tulis caption video itu.

Video yang diunggah beberapa akun Instagram seperti @awreceh.id dan @abang_paccarita itu, terdengar seorang anak yang berkata untuk segera melaporkan kelakuan sang "Spidergirl" untuk melaporkan ke mamanya.

"Bilangin ke mamanya bu, biar itu bu…," kata seorang anak dalam video tersebut.

Dalam video yang sudah diputar ratusan ribu kali itu langsung menuai banyak komentar dan gelak tawa para netizen.

"Abis di gigit laba" kyk nya," tulis @dap.daap.

"Kayak adegan dalam film horror yg kesurupan manjat2 dinding," tulis @hairil_fahmi93.

SUMBER

Surat Pilu Yua, Gadis Cilik Berusia 5 Tahun yang Disiksa Sang Ayah Sampai Mati: Maaf, Aku Tidak Akan Bermain Lagi...

BERITA LUCU INDONESIA - Setiap anak tentunya membutuhkan kasih sayang dan cinta dari orang tuanya.

Mereka membutuhkan tempat yang nyaman untuk bisa berbagi kasih dengan orang-orang yang mereka sayangi dan menyayangi mereka.

Namun hal ini tidak berlaku bagi Yua, seorang gadis kecil yang baru berusia 5 tahun.

Yua, bocah asal Jepang itu tidak mendapatkan hal itu di masa kecilnya, ia justru mengalami hal yang sangat bertolak belakang dengan apa yang seharusnya ia dapatkan.

Melansir dari laman Mirror diceritakan Yua ditemukan tak bernyawa oleh seorang detektif, di sebuah apartemen yang berada di Tokyo, Jepang, pada 2 Maret 2019 lalu.

Saat ditemukan, jasad Yua terlihat sangat memprihatinkan.

Tubuhnya sangat kecil, disebutkan berat badannya hanya 9 kg saja.

Lebih mirisnya lagi, ada begitu banyak memar di bagian kaki dan kepalanya.

Bersamaan dengan ditemukan jasad Yua, terdapat beberapa lembar surat yang merupakan tulisan tangan Yua.

Dalam surat tersebut Yua mengungkapkan perilaku 'disiplin' yang mengerikan yang telah ia alami selama hidupnya.

Dalam surat itu Yua menuliskan permohonan maaf kepada kedua orang tuanya.

Begini isi surat yang ditulis Yua.

Please, please, please forgive me (Tolong, tolong, tolong maafkan aku)

I will make sure I can do more things tomorrow than today without Daddy and Mummy needing to tell me what to do.

(Aku berjanji aku akan melakukan banyak hal dari hari ini tanpa ayah dan ibu memberitahu apa yang harus aku lakukan)

Really, I will never repeat the same things

(Sungguh, aku tidak akan mengulangi hal yang sama)

Forgive me. I will correct what I was unable to do yesterday and what I have done every day.

(Maafkan aku. Aku akan memperbaiki kesalahan saya kemarin dan yang telah saya lakukan setiap hari)

I am sorry that I played so much like a fool. I will stop doing a foolish thing like playing.

(Aku menyesal karena sering bermain seperti orang bodoh. Aku akan berhenti melakukan hal bodoh seperti bermain)

I will never ever do that. I promise.

(Aku tidak akan pernah melakukan itu (bermain). Aku janji).

Setelah kematian Yua, ayah tirinya, Yudai dan ibunya ditangkap karena dicurigai telah melakukan kekerasan terhadap anak kecil.

Mereka juga ditangkap karena meninggalkan tanggung jawab mereka sebagai orang tua, dan menyebabkan Yua kecil meninggal dunia.

Sebelum keluarga Yua pindah ke Tokyo, Yua pernah dititipkan di sebuah pusat kesejahteraan.

Saat ingin pindah ke Tokyo, ayah tirinya menjemput Yua di pusat kesejahteraan.

Dengan frontal, ayah tirinya mengungkapkan pada seorang staf di pusat kesejahteraan apa alasannya selalu memukul Yua.

Ia mengatakan "istriku dan ibunya terlalu memanjakan Yua, jadi aku memukulnya untuk mendisiplinkannya." (*)

SUMBER

Terharu, Pegawai KFC Gorontalo Tetap Layani 2 Bocah Berpakaian Lusuh dengan Baik Meski Uangnya Kurang...

BERITA LUCU INDONESIA - Pengguna media sosial, khususnya Facebook, tengah ramai membicarakan aksi mulia dari pegawai KFC Gorontalo yang tetap melayani pembelinya dengan baik meskipun menggunakan pakaian lusuh.

Tindakan mulia dari dua pegawai KFC Gorontalo tersebut pertama kali dibagikan oleh seorang pengguna Facebook bernama Aurora Makawimbang Lie pada Selasa (5/3).

Dalam unggahannya, Aurora membagikan foto dua orang bocah laki-laki berpakaian lusuh, tanpa menggunakan alas kaki, yang terlihat sangat lahap ketika memakan nasi ayam yang baru saja mereka beli di KFC.

Aurora sempat berpikir bahwa kedua bocah tersebut akan diusir karena berpakaian lusuh, namun dugaanya ternyata salah karena mereka justru dilayani dengan baik oleh pegawai dari restoran cepat saji asal Amerika Serikat tersebut.

Bahkan, pihak KFC Gorontalo tetap memberikan dua paket nasi ayam lengkap dengan minuman meskipun kedua bocah tersebut hanya membawa uang sebanyak 18 ribu rupiah di tangan ketika hendak membayar di kasir.

"Mantap kebaikkan karyawan KFC Gorontalo, sungguh mulia hati mereka. Memberi makan dan ijin bagi anak-anak membutuhkan. Mereka datang ke kasir KFC ingin makan KFC dengan uang di tangan 18rb dan ingin makan ayam dan nasi," tulis Aurora.

"Tanpa alas kaki dan baju sangat kotor. Saya kira pihak KFC akan usir tapi mereka melayani dengan ramah dan senyuman ke dua anak itu, serta memberi 2 paket KFC untuk mereka makan. Malah pegawai KFC itu ambil kan lagi sambal," tambahnya.

Wah, salut deh buat tindakan pegawai KFC yang tetap melayani pembeli dengan baik meski berpakaian lusuh dan uangnya kurang! Semoga kisah ini bisa jadi pembelajaran untuk kita supaya bisa lebih baik ke depannya ya sob! (*)

SUMBER

Foto: Melihat Sepinya Bali saat Hari Raya Nyepi...

BERITA LUCU INDONESIA - Seluruh aktivitas publik di Pulau Bali berhenti selama 24 jam saat Hari Raya Nyepi Tahun Baru Saka 1941 yang jatuh pada hari ini, Kamis (7/3).

Seperti di Tol Bali-Mandara, tol yang menghubungkan Nusa Dua, Bandara Internasional, dan Benoa itu ditutup. Sejumlah titik di jalur tol ini juga tampak sepi. Tak ada aktivitas kendaraan yang masuk atau keluar tol. Jalur tol kosong melompong.

Selain ditutup, tol yang memiliki panjang 12,7 kilometer ini dijaga oleh pecalang alias polisi adat. Setidaknya ada 6 pecalang yang tampak berjaga.

Tak hanya di Tol Bali-Mandara, sejumlah tempat publik juga tak ada aktifitas. Seperti di kawasan Desa Adat Tuban. Lalu lintas di desa yang biasanya ramai pada hari ini nampak kosong melompong.

Begitu pula di Bandara Internasional I Gusti Ngurah Rai. Bandara yang biasanya ramai wisatawan itu pada hari ini terpantau sepi.

Suasana Nyepi di Desa Adat Tuban, Kabupaten Badung, Bali. Foto: Denita BR Matondang/kumparan

Suasana Nyepi di Desa Adat Tuban, Kabupaten Badung, Bali. Foto: Denita BR Matondang/kumparan

Suasana Nyepi di Desa Adat Tuban, Kabupaten Badung, Bali. Foto: Denita BR Matondang/kumparan

Suasana ruas jalan yang lengang di wilayah Desa Adat Tuban, Badung, Bali. Foto: Antara/Fikri Yusuf

Suasana ruas jalan Underpass Simpang Tugu Ngurah Rai yang lengang di Badung, Bali. Foto: Antara/Fikri Yusuf

Pecalang atau petugas pengamanan adat Bali memantau situasi saat Hari Raya Nyepi Tahun Saka 1941 di kawasan Underpass Simpang Tugu Ngurah Rai, Bali. Foto: Antara/Fikri Yusuf

Pecalang atau petugas pengamanan adat Bali memantau situasi saat Hari Raya Nyepi Tahun Saka 1941 di kawasan Underpass Simpang Tugu Ngurah Rai, Bali. Foto: Antara/Fikri Yusuf

Pecalang atau petugas pengamanan adat Bali memantau situasi saat Hari Raya Nyepi Tahun Saka 1941 di kawasan Jalan Tol Bali Mandara, Bali. Foto: Antara/Fikri Yusuf

Pecalang atau petugas pengamanan adat Bali memantau situasi saat Hari Raya Nyepi Tahun Saka 1941 di kawasan Underpass Simpang Tugu Ngurah Rai, Bali. Foto: Antara/Fikri Yusuf

Pecalang atau petugas pengamanan adat Bali memantau situasi saat Hari Raya Nyepi Tahun Saka 1941 di kawasan Terminal Internasional Bandara Internasional I Gusti Ngurah Rai, Bali. Foto: Antara/Fikri Yusuf

Pecalang atau petugas pengamanan adat Bali memantau situasi saat Hari Raya Nyepi Tahun Saka 1941 di kawasan Terminal Internasional Bandara Internasional I Gusti Ngurah Rai, Bali. Foto: Antara/Fikri Yusuf

SUMBER

7 Alasan Kenapa Internet Indonesia Lambat dan Mahal, Kapan Berubahnya...

BERITA LUCU INDONESIA - Di zaman sekarang ini, internet gak bisa lepas dari kehidupan sehari-hari kita. Mulai dari media sosial, pengatur keuangan, hingga hiburan membutuhkan akses internet.

Sudahpuluhan tahun kita menggunakan internet, tapi kenapa di Indonesia internetnya masih lambat dan mahal ya? Berikut beberapa alasan utamanya.

1. Koneksi internet yang cepat membutuhkan infrastruktur yang mahal

7 Alasan Kenapa Internet Indonesia Lambat dan Mahal, Kapan Berubahnya?

Sebuah perusahaan penyedia jasa internet membutuhkan dana yang besar untuk membangun infrastruktur, mulai dari tiang pemancar hingga kabel fiber optik. Belum lagi area jangkauan di Indonesia pun sangat luas, sehingga biaya yang harus dikeluarkan semakin banyak.

2. Bentuk geografis Indonesia yang terdiri dari banyak pulau, hutan, hingga gunung berapi

7 Alasan Kenapa Internet Indonesia Lambat dan Mahal, Kapan Berubahnya?

Selain jangkauan yang luas, infrastruktur pun perlu dibangun dengan tantangan geografis Indonesia yang beraneka ragam. Ada banyak pulau, hutan rimba, dan pegunungan yang menjulang di seluruh wilayah di Indonesia.

Kalautinggal di kota besar, kamu masih beruntung bisa dengan mudah mengakses internet. Namun, kalau kamu berada di pedalaman mungkin kamu akan kesulitan untuk mengakses internet. Bisa jadi karena infrastrukturnya yang belum memadai.

3. Pengguna Internet Indonesia terbesar kelima di dunia

7 Alasan Kenapa Internet Indonesia Lambat dan Mahal, Kapan Berubahnya?

Dilansir dariInternet World Stats, pengguna internet Indonesia ada sebanyak 143.260.000 terhitung 31 Desember 2017. Dengan jumlahnya yang mencapai ratusan juta tersebut, Indonesia menjadi negara terbesar kelima yang mengakses internet.

Aksesinternet sendiri memiliki sistem berbagi. Semakin banyak pengguna internet dalam suatu wilayah, semakin rendah juga kecepatannya.

4. Regulasi atau aturan pemerintah yang belum efisien

7 Alasan Kenapa Internet Indonesia Lambat dan Mahal, Kapan Berubahnya?

Operator penyedia layanan internet harus membayar Biaya Hak penyelenggaraan (BHP) yang sangat tinggi. Itu sebabnya investasi untuk mengembangkan teknologi untuk mempercepat internet jadi makin terhambat.

5. Operator penyedia internet terlalu banyak

7 Alasan Kenapa Internet Indonesia Lambat dan Mahal, Kapan Berubahnya?

Indonesia memiliki banyak sekali operator penyedia internet. Padahal, idealnya di negara maju hanya membatasi lima perusahaan. Itu karena setiap operator harus berbagi spektrum jaringan. Itu sebabnya internet Indonesia lambat alias lemot.

6. Kecenderungan untuk mengakses internet dari laman luar negeri

7 Alasan Kenapa Internet Indonesia Lambat dan Mahal, Kapan Berubahnya?

Laman luar negeri, seperti Google, Instagram, dan Facebook memiliki server di luar negeri. Padahal, mengakses server di luar negeri itu juga lebih mahal lho.

Ironisnya, banyak laman-laman dari Indonesia yang menggunakan server dari luar negeri karena harganya lebih murah. Namun, sebagai pengguna kita yang terbebani.

7. Kemungkinan untuk berbagi infrastruktur masih belum terealisasi optimal

7 Alasan Kenapa Internet Indonesia Lambat dan Mahal, Kapan Berubahnya?

Dilansir dari Menkominfo, pemerintah sudah meminta Asosiasi Telekomunikasi Seluruh Indonesia (ATSI) agar mau berbagi infrastruktur. Contohnya, satu tower digunakan untuk beberapa operator. Namun, hal tersebut belum terealisasi secara optimal.

Itu tadi fakta-fakta kenapa internet Indonesia masih lambat dan mahal. Semoga saja teknologi bisa terus dikembangkan dan infrastruktur semakin membaik, sehingga internet Indonesia bisa makin cepat dan tentunya murah ya.

SUMBER

9 Pose Yoga Ini Bisa Bikin Kamu Sehat & Lebih Kreatif, Cobain Yuk...

BERITA LUCU INDONESIA - Kamu sedang stuck ide? Jangan hanya berharap inspirasi akan datang sendirinya. Lebih baik beristirahatlah sejenak dan lakukan yoga di sela-sela aktivitas sehari-hari kamu, karena yoga sangat berkaitan erat dengan peningkatan kreativitas.

Pose-pose dalam latihan yoga mampu meningkatkan kadar hemoglobin serta meningkatkan aliran  darah dan oksigen dalam tubuh, yang berperan penting dalam memicu munculnya ide-ide kreatif. Terutama beberapa asana yang ada di bawah ini.

1. Vajrasana

9 Pose Yoga Ini Bisa Bikin Kamu Sehat & Lebih Kreatif, Cobain Yuk!

Vajrasana adalah salah satu pose yang menenangkan dan lebih mengarah ke perasaan rileks. Asana ini juga disebut Rock Pose karena menstabilkan tubuh dan menumbuhkan kesabaran batin. Pose ini dilakukan dalam posisi berlutut di tumit kaki, yang memungkinkan tubuh untuk menjaga tulang punggung tetap lurus.

Manfaat untuk mental:

• Menenangkan pikiran.
• Membuka pikiran untuk berpikir inovatif.
• Merilekskan indera.

Manfaat lain:

• Membantu melancarkan pencernaan.
• Mengatasi masalah lambung.
• Meredakan sembelit.
• Meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh.
• Membantu penurunan berat badan.
• Mengatasi refluks asam.
• Mengencangkan dan membentuk otot-otot tubuh, seperti paha, pinggul, dan otot betis.

2. Bharadvajasana

9 Pose Yoga Ini Bisa Bikin Kamu Sehat & Lebih Kreatif, Cobain Yuk!

Bharadvajasana sangat ideal untuk meregangkan bahu, pinggul, dan tulang belakang. Asana ini adalah salah satu pose memutar tubuh yang memberikan manfaat mental sekaligus fisik pada tubuh.

Manfaat terhadap mental di antaranya:

• Mobilitas tulang belakang yang membantu menenangkan pikiran.
• Berfokus pada keseimbangan pikiran.
• Membantu melepaskan ketegangan di punggung, bahu, dan dada untuk menghilangkan kecemasan.
• Menyeimbangkan emosi yang mengarah pada imajinasi yang lebih kaya dan lebih banyak ruang untuk berpikir kreatif.

Manfaat lainnya:

• Meningkatkan aliran darah ke organ pencernaan.
• Menurunkan stres.
• Memijat organ perut.
• Memperkuat punggung bagian bawah.
• Meringankan rasa sakit dan kekakuan yang dirasakan pada Carpal Tunnel Syndrome.

3. Dhanurasana

9 Pose Yoga Ini Bisa Bikin Kamu Sehat & Lebih Kreatif, Cobain Yuk!

Dhanurasana berasal dari bahasa Sansekerta “Dhanur” yang berarti “busur” dan “asana” yang berarti “kursi”. Asana ini menangkap manfaat dari dua pose yoga sekaligus, yaitu pose Cobra  dan Locust.

Beberapa manfaat mental dari asana ini antara lain:

• Membantu memberi energi pada tubuh.
• Menurunkan stres.
• Memungkinkan pikiran menjadi lebih aktif.
• Menghilangkan kelesuan.
• Memungkinkan munculnya ide-ide baru yang akan meningkatkan kreativitas.

Manfaat lain:

• Meningkatkan fungsi organ dalam seperti hati, pankreas, usus kecil dan usus besar.
• Menguatkan pergelangan kaki, paha, dada, selangkangan, tulang belakang, dan organ perut.
• Merangsang organ reproduksi.
• Meredakan gejala asma.
• Mengencangkan tubuh dan membersihkan darah.
• Mengatasi kelesuan dengan bekerja langsung pada ulu hati dan memberi energi pada chakra.

4. Tadasana

9 Pose Yoga Ini Bisa Bikin Kamu Sehat & Lebih Kreatif, Cobain Yuk!

Tada berarti “gunung” atau “pohon palem.” Maka dari itu, asana ini juga dikenal sebagai Mountain atau Palm Tree Pose. Tadasana juga merupakan salah satu pose yang efektif merangsang dan meningkatkan imajinasi kreatif.

Beberapa manfaat mental asana ini, yaitu:

• Mengharmonisasikan tubuh dan pikiran.
• Mengatasi kelesuan.
• Meningkatkan energi dan antusiasme.
• Menghindari depresi.

Keuntungan lain:

• Memperkuat paha, lutut dan pergelangan kaki.
• Memperbaiki postur tubuh.
• Menghilangkan nyeri panggul dan mengembangkan kekuatan serta fleksibilitas pada tulang belakang.
• Menstabilkan sistem pernapasan dan meningkatkan kesadaran.
• Menghindari masalah menstruasi.

5. Sarvangasana

9 Pose Yoga Ini Bisa Bikin Kamu Sehat & Lebih Kreatif, Cobain Yuk!

Sarva berarti “keseluruhan”, Ang berarti “tubuh”, dan asana berarti “postur.” Sehingga pose yoga ini dikenal sebagai Ratu dari semua asana, karena memberikan energi pada setiap bagian tubuh manusia dan menstimulasinya.

Sarvangasana juga merupakan pose yang rumit untuk dilakukan, tetapi memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Manfaat mental dari Sarvangasana antara lain:

• Menenangkan otak dan sistem saraf.
• Menghilangkan stres dan ketegangan.
• Meregangkan sistem saraf dan mengaktifkan chakra tubuh yang membuka imajinasi.
• Membuka pikiran untuk pengaruh positif.

Keuntungan lain:

• Merangsang kelenjar tiroid serta kelenjar hipofisis dan adrenal.
• Menstabilkan tekanan darah dan meningkatkan denyut jantung.
• Menghilangkan konstipasi, gangguan pencernaan, sakit kepala, dan sakit perut.
• Mengobati insomnia dan memberikan kekuatan pada tubuh.
• Meredakan gangguan telinga, hidung dan tenggorokan.

6. Balasana

9 Pose Yoga Ini Bisa Bikin Kamu Sehat & Lebih Kreatif, Cobain Yuk!

Ini adalah pose yang lebih akrab disebut sebagai pose anak. Pose yang sangat sederhana dan mudah, tetapi memiliki manfaat besar untuk menenangkan pikiran. Pose ini juga membantu peregangan anggota tubuh yang mengalami ketegangan.

Manfaat mental dari asana ini adalah:

• Membuka pikiran untuk ide dan pemikiran baru.
• Mendorong kreativitas dan imajinasi tanpa batas seperti pada anak kecil.

Keuntungan lain:

• Membantu mengatas stres dan meningkatkan sirkulasi darah.
• Mengurangi sakit punggung.

7. Surya Namaskar

9 Pose Yoga Ini Bisa Bikin Kamu Sehat & Lebih Kreatif, Cobain Yuk!

Sebenarnya ini merupakan pose awal pada setiap latihan yoga. Ini adalah bentuk penghormatan kepada Dewa Matahari. Asana ini dibuat untuk menghubungkan diri dengan Tuhan di pagi hari. Ini juga merupakan serangkaian asana yang menjadi bagian dari Hatha Yoga.

Surya Namaskar memberikan beberapa manfaat mental, yaitu:

• Meningkatkan imajinasi.
• Meredakan stres.
• Menguatkan mental dan meningkatkan kewaspadaan.

Keuntungan lain:

• Merangsang berbagai organ dan memijatnya secara internal.
• Menyejajarkan tubuh.
• Membangun kekuatan inti dan bahu.

8. Bridge Pose

9 Pose Yoga Ini Bisa Bikin Kamu Sehat & Lebih Kreatif, Cobain Yuk!

Ini adalah salah satu pose yang paling sulit dan menantang, namun sangat efektif untuk membangkitkan semangat.

Asana ini memiliki beberapa manfaat mental, seperti mengurangi stres dan depresi, menstabilkan emosi, serta meningkatkan kreativitas. Sementara manfaat lainnya termasuk merangsang organ dalam (tiroid dan paru-paru), membuka dada, dan meningkatkan kekuatan kaki.

9. Shavasana

9 Pose Yoga Ini Bisa Bikin Kamu Sehat & Lebih Kreatif, Cobain Yuk!

Shavaasana adalah pose yang mengakhiri semua rutinitas yoga. Asana ini meningkatkan meditasi dan meningkatkan citra visual yang positif.

Manfaat mental dari pose ini diantaranya bisa meningkatkan kesehatan mental, meringankan tubuh, merilekskan anggota badan, dan memungkinkan mengalirnya ide-ide kreatif.

Selain itu, pose yoga ini juga bermanfaat meningkatkan konsentrasi dan kesehatan mental, mengatasi gangguan pencernaan, konstipasi, diabetes, dan asma, serta merangsang aliran darah.

Bagaimana? Kamu siap dibanjiri ide-ide kreatif? 

SUMBER