Leher Sakit Saat Melihat Smartphone? Ini Penjelasan Ilmiahnya

BERITA LUCU INDONESIA -  Pernahkah leher Anda me rasa sakit saat melihat smartphone untuk sekadar membalas pesan atau melihat time line Facebook? Terlalu banyak mengetik pesan dan memiringkan kepala ke bawah ketika melihat ponsel atau gadget lain bisa memicu apa yang disebut sebagai "text neck" atau nyeri leher karena terlalu banyak mengetik pesan.

"Orang kadang terlalu fokus pada gadget-nya sehingga bahu dan leher mereka berada pada posisi abnormal dalam jangka waktu panjang sehingga muncul istilah text neck, yang merujuk pada nyeri postur tubuh," kata Chris Cornett, spesialis tulang belakang dan ahli bedah ortopedi di Medical Center Department of Orthopaedic Surgery and Rehabilitation di University of Nebraska, Amerika Serikat, seperti dikutip dari laman Science Daily.

Istilah text neck pertama kali digunakan oleh seorang chiropractor di Florida. Istilah itu menggambarkan sindrom akibat aktivitas kepala, leher, dan bahu yang berlebihan. Umumnya akibat ketegangan yang luar biasa pada tulang belakang karena posisinya terus-menerus melihat ke bawah, pada gadget genggam seperti ponsel, mp3 player, dan komputer tablet.

"Ketika tubuh terus berada dalam posisi abnormal, akan terjadi peningkatan tekanan pada otot yang menyebabkan kelelahan, kejang otot, bahkan sakit kepala," kata Cornett. "Dengan setiap derajat gerakan kepala Anda ke depan atau ke samping, tekanan pada leher Anda jauh lebih besar daripada sekadar menahan berat kepala."

Cornett menduga kebiasaan ini akhirnya menyebabkan bertambahnya tekanan jangka panjang pada struktur leher lain, seperti sendi dan saraf. Banyak pasiennya yang mengeluhkan ketidaknyamanan itu, bahkan dia juga mengalaminya sendiri.

"Saya memperkirakan kian banyak orang mengeluh nyeri leher atau cedera karena text neck akibat penggunaan teknologi yang terus berkembang," katanya.

SUMBER : TEMPO.CO